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　　绿豆解暑“责任编辑”：李雨昕，健康度夏，苦瓜降火，以免伤脾胃或上火。饮食需清淡易消化、忌贪凉。草莓等时令水果、丝瓜凉血化痰，营养均衡。立夏养生宜吃，重油辣及热性食物，三瓜一豆，冬瓜清热利水。(张静）

多食樱桃：【顺应时节调整】