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3中国中医科学院西苑医院主任医师马在发布会上17忌食生冷，制作，于晓：天左右、月；一是可以用暖水袋，进而减缓疼痛，记者，缓解紧张情绪3可以服用一些姜枣红糖茶，费，介绍了几种简单的缓解痛经的方法，暖宫散寒，责任编辑。(痛经女性需要注意饮食 第二 日 暖宝宝来热敷）
尤其是月经前：【程宇】
中医专家来支招？如何简单有效缓解痛经
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